فواید کم خوری و ضررهای پورخوری

بارها و بارها گفته ایم که همه فقط به دنبال خوردن هستند و اینکه چه بخورند تا مریض نشوند و قوی باشند! شاید بهتر باشد اول بپرسند که چه نباید بخورند! باید بدانیم که هرچه کمتر بخوریم سالم تر و قوی تر هستیم! فقط باید بدانیم که چه بخوریم و چه نخوریم! ماه مبارک رمضان بهترین فرصت برای تمرین کم خوری است... حضرت علی علیه السلام میفرمایند چوب درختانی که در بیابان میرویند شعله گرم تری دارند ما را در اینستاگرام دنبال کنید خرید محصولات از سایت ما www.hakimet.ir